Vacances au Panama

Le Panama, mince bande de terre reliant l’Amérique du Nord et du Sud, est un joyau naturel bordé par deux océans. Véritable paradis tropical, il abrite une biodiversité exceptionnelle qui ravira randonneurs, naturalistes et passionnés d’ornithologie. 

Pays encore jeune sur la scène touristique, le Panama séduit par son authenticité, son histoire riche et ses sites classés à l’UNESCO. 

Mais au-delà du canal, ce pays d’Amérique centrale offre aussi un héritage amérindien et colonial bien conservé, ainsi que 2’500 km de côtes aux plages de rêve propices à la détente et aux sports nautiques.

Un équilibre parfait entre nature, histoire et modernité, pour un voyage hors du commun.



Informations pratiques

Formalités
Pour entrer au Panama, les citoyens suisses, de l’Union Européenne et de l’Espace Schengen, doivent être détenteurs d’un passeport valable 6 mois après la date retour. Aucun visa n’est exigé si le séjour dure moins de 90 jours. Néanmoins, il est nécessaire d’être en possession d’un billet Aller/ Retour ou de continuation vers un autre pays. Les autres citoyens doivent se renseigner sur les formalités d’entrée sur le territoire auprès de l’ambassade ou consulats du Panama, ou à travers les autorités du pays d’origine. La responsabilité d’avoir des documents d’identification en règle incombe à chaque participant. 

Langue
La langue officielle du Panama est l’espagnol, parlé par la grande majorité de la population. Le pays reconnaît aussi plusieurs langues autochtones (comme le ngäbere, le kuna, l’emberá, le buglé, le teribe ou encore le wounaan), utilisées par les communautés indigènes.

Monnaie et change
L’unité monétaire du Panama est le Balboa Panaméen (PAB) ou le Dollar Américain (USD).  Les deux sont les monnaies officielles du Panama. Pour plus de simplicité, le balboa a été indexé sur le dollar américain. Les cartes Visa et MasterCard sont acceptées partout au Panama et permettent de retirer de l’argent dans la grande majorité des bancomats. Il reste toutefois conseillé de disposer de liquide pour les petites dépenses ou en zone rurale.

Décalage horaire
Le Panama est à l’heure GMT-5 toute l’année et n’applique pas l’heure d’été. Le décalage avec la France et la Suisse est de –6 heures en hiver et de –7 heures en été.

Santé
Nous vous recommandons d’être à jour concernant les vaccins universels (diphtérie, tétanos, et poliomyélite) ainsi que les vaccins contre la fièvre typhoïde, hépatite A et B. La vaccination contre la fièvre jaune n’est pas obligatoire mais reste fortement recommandée. Il est fortement recommandable également de vous prémunir contre les piqûres de moustique avec des vêtements longs et autres répulsifs. Dans certaines régions, il existe des cas de dengue, paludisme, chikungunya et Zika. Le traitement préventif du paludisme est ainsi fortement conseillé. 



Bon à savoir
Faune et Flore
Le Panama concentre près de 5 % de la biodiversité mondiale. Mangroves sur la côte Atlantique, forêts tropicales sur le Pacifique et plaines d’altitude forment des paysages contrastés. Fleur nationale, l’orchidée Espiritu Santo illustre sa richesse botanique. Paradis ornithologique avec plus de 950 espèces d’oiseaux, le pays abrite aussi singes, iguanes, crocodiles, tortues et baleines à bosse.

Gastronomie
Savoureuse et colorée, elle mêle influences amérindiennes, afro-antillaises et hispaniques. Le riz constitue la base des plats, accompagné de tubercules (igname, manioc, pomme de terre) et de viandes, poissons ou fruits de mer. Bières et rhums sont les boissons phares.

Climat
De type tropical, il alterne saison sèche (janvier-avril) et pluvieuse (mai-décembre). L’Atlantique est plus humide, le Pacifique plus chaud, tandis que la cordillère centrale bénéficie d’un climat tempéré. Les températures restent stables, entre 24 et 29 °C toute l’année.

 

A ne pas manquer

Le canal de Panama
Chef-d’œuvre d’ingénierie reliant Atlantique et Pacifique, il se découvre depuis les écluses de Miraflores, avec un musée interactif.

Casco Viejo (Panama City)
Quartier colonial classé à l’UNESCO, il charme par ses ruelles pavées, ses églises baroques et ses places animées, en contraste avec la modernité de la capitale.

Archipel de San Blas
Composé de plus de 300 îles paradisiaques habitées par le peuple Guna, il séduit par ses lagons turquoise, ses plages de sable blanc et son authenticité préservée.

Bocas del Toro
Archipel de la côte caraïbe alliant plages sauvages, forêts tropicales et villages colorés, idéal pour le snorkeling, le surf et l’observation de la faune marine.

Boquete
Ville de montagne entourée de plantations de café, elle attire par ses sentiers de randonnée, l’ascension du volcan Barú, le canyoning et ses fincas caféières.

Volcan Barú
Point culminant du Panama (3’475m), il offre par temps clair une vue spectaculaire au lever du soleil, permettant d’apercevoir Pacifique et Caraïbes.

Parc National de Coiba
Ancienne colonie pénitentiaire devenue sanctuaire naturel classé à l’UNESCO, il abrite une biodiversité marine exceptionnelle, avec plongées aux requins-baleines et raies manta.

Parc National Soberanía
Ce parc de jungle tropicale est réputé pour ses sentiers de randonnée et l’observation de centaines d’espèces d’oiseaux.

Santa Catalina
Ancien village de pêcheurs devenu spot de surf réputé, il garde une ambiance authentique et sert de porte d’entrée vers le parc national de Coiba.

Portobelo & la côte caraïbe coloniale
Ancien port espagnol fortifié classé à l’UNESCO, il dévoile ses ruines au cœur d’une région marquée par la culture afro-caribéenne et les traditions Congo.





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